ZŁOTE MLEKO – wzmocnienie ciała i umysłu.

Złote mleko (Golden Milk) jest znanym od wieku napojem, który rozgrzewa, wzmacnia odporność, pomaga zwalczyć infekcje oraz działa stymulująco na cały organizm.

ZŁOTE MLEKO

Polecamy gotową mieszankę przypraw, która ułatwi przygotowanie tego zdrowego napoju.

HERBAPOL W KRAKOWIE Złote Mleko – Mieszanka do sporządzania napoju

Skład mieszanki:
Kłącze kurkumy 70%, kłącze imbiru, cynamon, goździki, pieprz czarny.

Właściwości poszczególnych składników:

KUKRUMA – ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, oczyszczające i przeciwbakteryjne. Dzięki jej głównemu składnikowi – kurkuminie, łagodzi stany zapalne, poprawia trawienie i pracę wątroby, wspomaga pracę układu odpornościowego oraz zdrowie stawów i kości. Ponadto wzmacnia układ krążenia i ma działanie rozgrzewające.

IMBIR – właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, zawiera m.in. witaminę C, E, A, K, B1 i B2, kwas foliowy, a także fosfor, wapń, żelazo i potas. wspomaga układ odpornościowy, układ pokarmowy, ma działanie rozgrzewające, przyspiesza metabolizm. Ma takrze korzystny wpływ na ukrwienie i dotlenienie mózgu.

CYNAMON – zawiera wapń, żelazo i mangan. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Przyspiesza przemianę materii, wspomaga odchudzanie, działa oczyszczająco, wspomaga pamięć i koncentrację, a przy regularnym stosowaniu obniża poziom cholesterolu we krwi i reguluje poziom cukru we krwi.

GOŹDZIKI – zawierają eugenol, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne oraz przeciwutleniające. Goździki stanowią źródło manganu, który korzystnie wpływa na układ nerwowy, odpowiada za płodność, sprawność seksualną, pozytywnie wpływa na metabolizm i zwiększa wytrzymałość kości. Goździki są również cennym źródłem magnezu, żelaza, wapnia, witaminy A, C, K, a także kwasów omega-3.

CZARNY PIEPRZ – Czarny pieprz zawiera piperynę która ma zdolność do komórek tłuszczowych, dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Ponadto działa moczopędnie i wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn. Piperyna zwiększa także absorpcję składników odżywczych, w szczególności kurkuminy, której wchłanianie jest o 2000% efektywniejsze w połączeniu z piperyną.

Sposób przyrządzania napoju:

•  Do szklanki ciepłego mleka dodać łyżeczkę mieszanki „złote mleko” oraz łyżeczkę naturalnego miodu.
•  1 szklanka ciepłego mleka,
  2 łyżeczki ciemnego kakao,
  1 łyżeczka mieszanki „Złote Mleko”,
  szczypta pieprzu i gałki muszkatołowej
  1 łyżeczka cukru (biały, brązowy, palmowy). Wszystko wymieszać w mleku.
•  Szklanka mleka, łyżeczka mieszanki „złote mleko”, łyżeczka miodu, pół łyżeczki tłuszczu (masło, masło sklarowane, olej kokosowy) Podgrzać i wymieszać.
•  1 łyżeczka mieszanki “Złote Mleko”
  1 szklanka mleka
  ok. 35g ciemnej czekolady
  szczypta pieprzu
  1 łyżeczka cukru palmowego
  szczypta soli
  W rondelku podgrzać mleko, dodać czekoladę i powoli rozpuszczać. Dodać łyżeczkę mieszanki “Złote Mleko”, szczyptę pieprzu i łyżeczkę cukru palmowego. Podgrzewać do czasu całkowitego rozpuszczenia czekolady w mleku. Przelej do szklanki i posyp szczyptą soli.

Napój z kurkumą polecamy pić raz dziennie. Rano lub wieczorem – według upodobań.

Napiszcie w komentarzach czy już piliście napoje z kurkumą? Jak Wam smakowały? A może podzielicie się innymi domowymi („babciowymi”) przepisami na mikstury wzmacniające organizm i zwalczające infekcje?